Ervaar Kundalini aan den lijve.

Kundalini Yoga @ Pure Yoga Brugge

Wat je kan verwachten: Een korte maar krachtige ochtendkriya met zicht op de Brugse molens! We tunen altijd in met de Adi Mantra en een beschermende mantra.

Na een korte opwarming volgt de kriya van de dag. Een kriya is een specifieke serie oefeningen die bestaat uit bewegingen, ademhalingsoefeningen, mantra’s ... die soms makkelijk of moeilijk kunnen zijn, en soms alles ertussen in.

Daarna volgt een ontspanning, een meditatie en het chanten van ‘May the Long Time Sun’. We tunen out met enkele lange Sat Nams. Sat Nam betekent ‘Truth is my name’.

  • Waar
    Pure Yoga, Kruisvest 5b, 8000 Brugge
  • Betaalinfo en mat reserveren
  • Wat breng je mee
    Een flesje water, een dekentje

Kundalini Yoga @ KarmaMarkt Brugge

Wat je kan verwachten? Een extralange KY-sessie! We tunen in met de Adi Mantra en een beschermende mantra.

We maken de ruggengraat los en doen wat ademwerk. Daarna volgt de kriya van de dag, een specifieke serie oefeningen die bestaat uit bewegingen, ademhalingsoefeningen, mantra’s ...

We gaan daarbij telkens dieper in op het effect van alles wat we doen.

Daarna volgt een ontspanning, een meditatie en het chanten van ‘May the Long Time Sun’.

We tunen out met enkele lange Sat Nams.

  • Waar
    KarmaMarkt, Langestraat 22, 8000 Brugge
  • Prijs
    €15
  • Les boeken

    Via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

  • Wat breng je mee
    Je eigen yogamat, dekentje, meditatiekussen (als je dit liever gebruikt).

Toekomstige lessen


Er zijn geen komende evenementen

Kalender

website door geselle.be | login